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Allenamento addominali

Allenamento addominali

Name: Allenamento addominali
Rating: 4.1 (10 reviews)

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Informazioni sull'applicazione

Aggiunto: Denis Rubinov

Versione: 1.4.0

Dimensione: 13.4 MB

Aggiornato: 19.10.2023

Sviluppatore: Simple Design Ltd.

Limiti di età: Per tutti

Autorizzazioni: 8

Scaricato su Google Play: 24063654

Categoria: Salute e fitness

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Descrizione

Abs Workout è un allenamento elettronico di 30 giorni per vita e addominali. Con esso, non solo rafforzerai i muscoli e perderai peso, ma imparerai anche a conoscere le caratteristiche strutturali del corpo, normalizzerai l'alimentazione e normalizzerai il sonno. Per iniziare subito le lezioni, scarica subito questa applicazione sul tuo Android. È gratuito e non contiene file dannosi.

Caratteristiche del programma

"Abs Workout" è necessario a tutti coloro che vogliono perdere peso in eccesso dall'addome e dai fianchi. Con il corso di 30 giorni, otterrai risultati sorprendenti senza dedicare molto tempo all'allenamento. Le lezioni sono adatte sia ai principianti che agli atleti esperti. Ci sono suggerimenti speciali per i principianti. Con l'ausilio di video e animazioni verrà mostrata la tecnica corretta per l'esecuzione di determinati esercizi. E non è necessario andare in palestra o in palestra per esercitarsi. Il complesso è realizzato in modo tale che tutti gli allenamenti possano essere svolti a casa, senza alzarsi dal divano.

È conveniente. Adatto a liberi professionisti, mamme in congedo di maternità, convalescenti da infortuni sportivi, ecc. Solo un mese e il risultato, come si suol dire, sul viso. Dopo un complesso di 30 giorni, puoi continuare ad allenarti. Ci sono corsi avanzati per questo. Non è consigliabile che i principianti inizino con loro, poiché le lezioni possono danneggiare una persona impreparata. Questi includono esercizio avanzato, riposo a intervalli e stress sul cuore.

Inoltre, richiedono più tempo di recupero. Dopo aver dedicato un mese al primo corso, perderai notevolmente peso, stringerai i muscoli centrali e rafforzerai il tuo corpo. Alla fine del secondo complesso apparirà il contorno muscolare, la vita diminuirà notevolmente. Per controllare la nutrizione, il programma fornisce un calcolatore di calorie e un diario dietetico. Il calcolatore deve inserire i dati sul cibo consumato al giorno e calcolerà automaticamente il loro contenuto calorico.

Nel diario della dieta è possibile inserire informazioni sull'intensità dell'allenamento e confrontarle con le cifre ottenute sulla calcolatrice. La differenza mostrerà in quale direzione stai andando. Se all'inizio è difficile esercitare e monitorare la nutrizione, contattare un trainer elettronico. Ti dirà come ottenere i migliori risultati in base ai dati del diario. Fare sport e sentirsi bene non è difficile. Scarica l'app e guarda tu stesso.

Applicazione Allenamento addominali è stato controllato dall'antivirus VirusTotal. A seguito della scansione, tutte le firme più recenti non hanno rilevato alcuna infezione dei file..

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Come installare Allenamento addominali

Scarica il file APK Applicazioni da apkshki.com.
Individuare il file scaricato. È possibile trovarlo nella barra delle applicazioni o nella cartella "Download" utilizzando un qualsiasi gestore di file.
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Come aggiornare Allenamento addominali

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Riavvio allegato Allenamento addominali dopo l'aggiornamento.

Storia della versione

Allenamento addominali 1.3.7

02.01.23 14.7 MB Scaricare

Allenamento addominali 1.3.8

02.01.23 14.7 MB Scaricare

Allenamento addominali 1.3.9

02.01.23 12.9 MB Scaricare

Allenamento addominali 1.3.0

12.12.21 15.6 MB Scaricare

Allenamento addominali 1.3.2

12.12.21 15.8 MB Scaricare

Recensioni Allenamento addominali

20%

10%

70%

4.1

10 voti

Giusy Schilirò

App. fatta benissimo

1 anno fa

Angelo Maffione

Faceva un rumore strano. Metterei 0 stelle se si potesse

1 anno fa

Maria Sana

Ottima app👍👍👍👍 Ottima app

1 anno fa

Ginevra Maino

App molto utile, ne ho provate tante ma questa funziona veramente bene. La sto usando da una settimana facendo sia il livello principiante e sia quello avanzato, mi si vedono già gli addominali😍

1 anno fa